Vorteig & Autolyse Rechner – Von Starter zum fertigen Teig

Berechne Schritt für Schritt: Erst den Vorteig aus Starter, Mehl und Wasser, dann die zusätzlichen Zutaten für den finalen Teig.

Was ist das?

Dieser Rechner hilft dir in zwei Schritten: (1) Vorteig erstellen aus Starter + Mehl + Wasser, (2) berechnen wie viel zusätzliches Mehl und Wasser du für den finalen Teig brauchst. So kannst du genau planen, welche Zutaten du wann hinzufügst.

Warum wichtig: Ein Vorteig (auch Poolish oder Biga genannt) entwickelt mehr Aroma und verbessert die Teigstruktur. Durch das zweistufige Vorgehen hast du mehr Kontrolle über den Fermentationsprozess.[1][2]

Rechner

Schritt 1: Vorteig ansetzen

Mehl hinzufügen --

Zum Starter hinzufügen

Wasser hinzufügen --

Zum Starter hinzufügen

Vorteig Gesamtgewicht --

Starter + Mehl + Wasser = fertiger Vorteig (4–12h reifen lassen)

Info: Vorteig-Zusammensetzung

Mehl im Vorteig --

Mehl aus Starter + hinzugefügtes Mehl

Wasser im Vorteig --

Wasser aus Starter + hinzugefügtes Wasser

Vorteig-Hydration --

Hydration des fertigen Vorteigs

Schritt 2: Autolyse & Hauptteig

Zusätzliches Mehl --

Mehl für Autolyse (30–60 Min mit Wasser ruhen lassen)

Zusätzliches Wasser --

Wasser für Autolyse

Salz --

Nach Autolyse zusammen mit Vorteig einarbeiten

Kontrolle: Finaler Teig

Starter-Anteil --

Inokulationsrate: Mehr Starter = schnellere Gärung

Gesamtmehl --

Gesamte Mehlmenge im fertigen Teig

Gesamtwasser --

Gesamte Wassermenge im fertigen Teig

Endhydration --

Tatsächliche Hydration des fertigen Teigs

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Tipps

💡 Ablauf

1. Vorteig ansetzen: Starter + Mehl + Wasser mischen, 4–12 Stunden reifen lassen. 2. Autolyse: Zusätzliches Mehl + Wasser mischen, 30–60 Min ruhen. 3. Vorteig + Autolyse + Salz vermengen.[1][2]

💡 Warum ein Vorteig?

Ein Vorteig entwickelt über die lange Reifezeit mehr Geschmack und Aromen. Die Säuren bauen sich langsam auf und verbessern Haltbarkeit und Krume des fertigen Brots.[1][2]

💡 Vorteig-Hydration anpassen

Standard ist 1:0.5 (Mehl:Wasser relativ zum Starter). Für einen festeren Vorteig weniger Wasser (0.3), für einen flüssigeren mehr (0.75).[1]

💡 Präzise wiegen

Wiege alle Zutaten mit einer Digital Kitchen Scale. Kleine Abweichungen bei Wasser können die Teigkonsistenz stark beeinflussen.[1][2]

Quellen

  1. [1]
    The Perfect LoafThe Perfect LoafLink
  2. [2]
    PlötzblogPlötzblogLink